我怎么一看书，就想睡觉？

一是兴趣：你看什么书犯困啊？我以前晚上睡不着就看政治书，一会就睡着了；要是看小说一夜都可以不睡。我觉得是兴趣问题影响很大。
再者是强迫：就是强迫自己，最好先分析这本书对你的重要性和必要性，让自己感觉不得不看，
最好是带着问题去看书，这个知道吧，阅读的时候也在思考，注意力比较容易集中。
加油啊

问题就在你注意力不集中。强迫自己注意力集中，就算压根没看，也要强迫自己看。一想睡，就大声叫，不能睡。慢慢改过来

注意看书姿势 你可以弄个绳一边栓头上 一边栓吊灯上

近视眼吧?还散光!

看自己想看的书 就睡不着滴~~还是心态问题！