看恐怖片后遗症

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 18:44:06
真希望天生是瞎子，老是自找着去看这些可恶的恐怖片，特别是血腥类的，看完就后悔老是失眠或者做恶梦谁帮下我啊，是不是心理有点问题，谁能帮帮我，找现实中的人很没面子的！
问题是好像已经养成了习惯，只要没看过的恐怖片一被发现，完全控制不住自己要去看，白天没事的，主要是晚上常常会做梦然后惊醒，就失眠了感觉毛骨悚然，总觉得会有什么突然出现似的，是不是因为看少了，别人说在殡仪馆工作的人是不怕死人的，是不是这样习惯就好了？ 谢谢大家的回答，不过本人不想逃避，有彻底克服这种情绪，变得不害怕的方法吗？ 不是很多人都看了一点事没有嘛!

我觉得，看恐怖片是会上瘾的，但是如果看的过深的话，就不好了，第一，你可以选择另一种消遣的方式，比如说看科幻片，或者看恐怖小说，毕竟，喜欢看恐怖片的人，一般不会再喜欢其他类的电影（至少我是这种人），这样可以作为一种心理过渡，等你的慢慢适应了，再选择放弃看恐怖类的影片就好一些了，第二，如果你无法转移自己的精力，去看其他类的片子，你可以选择在看恐怖片时，不开声音，这样就大大降低了恐怖感，晚上睡觉时，可以听听广播，听听相声类的，主要也是让你忘掉情节，这样就会好一些了

强制自己不要看，不看就可以避免幻想
出现奇怪的感觉都是因为恐怖电影一直强化你的意识，你多做点运动，见见阳光，不看这些乱七八遭的东西，就会好

我也是一样呀，自己喜欢看，看了之后又幻想电影里的场景出现在我身边，每次都觉得后面肯定有人之类的，这个完全要靠自己的，你可以看玩恐怖片后看笑话片呀，这样可能会有点作用。

看你所说的症状应该是强迫症的表现，这完全就是一种心理疾病，建议你去看心理医生。
时间久了可能会造成更加不好的影响，所以说你还是不要为了面子而延误病情。

我真的晕了，自己怕又要看，又控制不了，多看看喜剧片，爱情片，尽量控制自己啦，你看完恐怖片会经常想起所以经常做梦。时间冲淡

看恐怖片完全是你好奇～～～看完承受不了就是你的心理承受能力不够了～～～建议暂时杜绝看恐怖片～～～不然心理医生也没用