现在有点迷茫和漠然，我想改变该怎么办？

呃...的确是青春期的迷茫
不过问题应该不太大啊，可以试着自我调节
看些有思想的书，或者和过来人聊一聊 之类的
其实慢慢自己的阅历多了，也就好了；或者遇到点大的挫折，说不定会有些恐慌感，就没那么漠然了（我没有在咒你啊~）
但是个人认为，偶尔出现这种心态也还是正常的
（切记：如果自己感觉发展的有些严重了不受控制了会危及自身安全了，就要及时去找心理医师啊）

每个人在青春期都会经历这种阶段，也许表现为对所有事都无所谓，也许会总是觉得别人的意见永远是错的等等，你大可不必担心，找些自己喜欢的事情做做，或者跟你可以谈心的朋友多聊聊，也许他们的几句话就让你茅塞顿开了。尝试着努力，大家会看到的。这也许需要一个较长的过程，但是坚持就会有好的改变。