鲁鸡肉吃了会胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/23 02:10:51

我每天空手<没绳子>跳半个小时,白天也有做事,很累的,<晚上8点开始>每餐都吃6.7分饱,这样可以减肥吗,鲁鸡肉吃了热量高吗,我吃了挺多的,
请各位帮帮忙,我是男生,我想减臀部和大腿,

我是女生，不过我没有听说过空手跳绳会减肥啊！你吃了那么多鸡肉，在女生看来，肯定会增胖！最好的就是多运动，最好五六点吃饭，太晚肠胃笑话的东西会堆积的！跑步，打篮球一样不能少啊！不过呢，最好去练练跳舞，压腿。

是卤鸡肉吧。我也很喜欢吃，但是你说你是想减掉大腿以及臀部的多余脂肪。你也不要在空手跳绳了，因为虽然有运动但是不治本的，意思就是要“对症下药”。想减掉臀部和大腿的肉，早晚各跑30分钟步，坚持三个星期，就会得到很到的改善，你的臀部以及大腿的肉会给塑形起来哦；还可以游泳、打篮球这些都可以的。

跑步、练练武术等