我男生，看我现在的情况还长吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 13:51:48

我体重60千克，目前光着脚量，压着头发身高为176cM，我希望长到180以上大约183 就行请问各位有什么办法吃什么药？或者怎么锻炼最有成效？中考了想用暑假2个多月时间长长个子
我目前 1000米3.14 立定跳远 2.52

饮食方面不要偏食，含钙的食物多吃一点，比如骨头汤里面含有丰富的盖，是人体长高必须的，蔬菜品种越多越好，搭配粗粮食用有利身体健康成长，营养食品不可缺少，如；牛奶，鸡蛋，鱼，虾，瘦肉。等，一般男性生长周期是22岁左右才会停止长高，从你现在的生长速度来看，长到180米一上应该没问题。

拜托.你才刚中考完. 说明还小嘛
男生通常都比女生发育慢、
况且你现在都176.
我有很多同学.都是到了高中才疯长
我觉得你长到你要的标准.绝对没问题啦/

多运动总是好的、男生打球真的很会长噢

经常跑步可以帮助