我今年22岁，男，今晚上测血压100，160…是不是很严重？

血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 -----------------------80
正常血压 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89

一般来说，一个人早晨的血压相对较低，每天以上午9—11点，下午3—6点为血压的高峰时间.建议在心情平静，休息良好的前提下再测二次。

注意事项
（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。

22岁，血压100/160是不正常的！

比较严重。高血压可以由肥胖以及过度劳累导致。请你对照下看看。如果肥胖，减肥即可降压。