西瓜吃多了会长胖(腰/腹)吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 16:03:15
一般来说水果中维生素的含量高,可以对人体有许多有益的补充
但大量的食用一种水果容易使人肠胃紊乱,由于果酸积聚过多的事
尤其是酸的水果
所以,多吃不同种类的水果,是很好的选择。
水果中几乎不含淀粉,糖类基本上以果糖的形式存在,非常利于人体吸
收,但含量不高(淡甜味),不会引起脂肪的积累,随之就被人体分解
利用了。
所以,吃西瓜不会发胖
一般来说水果中维生素的含量高,可以对人体有许多有益的补充
但大量的食用一种水果容易使人肠胃紊乱,由于果酸积聚过多的事
尤其是酸的水果
所以,多吃不同种类的水果,是很好的选择。
水果中几乎不含淀粉,糖类基本上以果糖的形式存在,非常利于人体吸
收,但含量不高(淡甜味),不会引起脂肪的积累,随之就被人体分解
利用了。
所以,吃西瓜不会发胖
一般来说水果中维生素的含量高,可以对人体有许多有益的补充
但大量的食用一种水果容易使人肠胃紊乱,由于果酸积聚过多的事
尤其是酸的水果
所以,多吃不同种类的水果,是很好的选择。
水果中几乎不含淀粉,糖类基本上以果糖的形式存在,非常利于人体吸
收,但含量不高(淡甜味),不会引起脂肪的积累,随之就被人体分解
利用了。
所以,吃西瓜不会发胖
上几次厕所就没有了,而且还撑肚子,我感觉减肥不好用``
馒头吃多了才会长胖
西瓜里糖份很多,吃多了我想会发胖的