哪些蔬菜吃了是有减肥作用的呢

西葫芦 、南瓜、冬瓜、黄瓜、芹菜（不能多吃，因为色素含量多）、韭菜、豆芽
其实早上吃个鸡蛋很好的，蛋白质能加快新陈代谢，燃烧脂肪

魔芋，卷心菜，菠菜...蔬菜都有减肥效果的，但是魔芋是最好的减肥蔬菜。