如何才能坚持时间更久阿？

其实，多带几个套。时间会长很多

来2次不久得了，经常忍着不放可不是什么好事，第一次后第二次会更长久

每次达到临届点的时候停下来，等那种感觉消失后再接着，不管怎么样，只要你能每次忍住，到那个点停下的话，就可以来很多次。

坚持什么？