青菜含有几种氨基酸?//

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 07:13:37

氨基酸的种类就是20种,还有一些是在某个氨基酸的基础上变化的。已知的生物的蛋白质都是由这20种氨基酸中的某些氨基酸组成。各种氨基酸在不同的蛋白质中含量不等,不同的动物或植物中含量也不一样。
氨基酸的多少并不能代表某种物质的营养价值就高,要看氨基酸的平衡,还有就哪些是人类或者其他动物必须的,在营养学上,有必须氨基酸,和限制性氨基酸。必须氨基酸是机体不能合成,必须通过食物摄取的。限制性氨基酸是如果该氨基酸缺乏,会限制其他氨基酸的吸收。所以,一般评价蛋白质的营养价值时,不是以含蛋白质(氨基酸)的多少来确定,而是根据氨基酸的种类和各种氨基酸的比例。

总共有20种氨基酸,青菜中含有的氨基酸应该有8种,包括赖氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸、色氨酸和苯丙氨酸。

不肯定,再验证一下吧