水果的热量表（吃哪些水果不会胖？）

吃西红柿会胖！！！不会胖的我不知道

食品名称 含量(千卡)/食部(克)
桔饼 364/100
葡萄干 341/100
杏干 330/25
蜜枣 321/100
蜜枣(无核) 321/100
桂圆肉 313/100
枣(干，大) 298/88
金丝小枣 294/81
樱桃(野，白刺) 288/23
酸枣 278/52
桂圆(干) 273/37
枣(干) 264/80
柿饼 250/97
桑葚(干) 239/100
椰子 231/33
黑枣(无核)[乌枣] 228/98
黑枣(有核) 228/59
乐陵枣 215/76
密云小枣 214/92
鳄梨 161/100
红果(干) 152/100
酒枣 145/91
枣(鲜) 122/87
沙棘 119/87
芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] 109/68
酸刺 107/16
菠萝蜜[木菠萝] 103/43
红果[山里红，大山楂] 95/76
香蕉[甘蕉] 91/59
面蛋 85/60
人参果 80/88
磨盘柿 76/98
海棠果[楸子] 73/86
雪梨 73/93
桂圆 71/50
柿 71/87
荔枝 70/73
苏梅梨 66/88
沙果 66/95
红粉皮石榴 64/57
玛瑙石榴 63/60
石榴(均值) 63/57
黑醋栗[黑加仑] 63/100
青皮石榴 61/55
无花果 59/100
红元帅苹果 59/84
香玉苹果 59/69
桃(糖水罐头) 58/100
荷柿 57/98
早桔 57/82
红星苹果 57/85
吊蛋 56/95
中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] 56/83
金桔[金枣] 55/89
刺梨[茨梨，木梨子] 55/100
黄元帅苹果 5