长不高啊,救命啊,大家帮帮忙啊,完了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 05:03:57
我今年14岁,上6年级,超级矮,才1.4M怎么办啊,补钙有了,运动更是有,仰卧起坐40下呢?一直奋斗啊!可没什么长劲,一个月下来没长啥,完了拉,会不会长不高啊?555555求了100分啊
我男的,妈妈矮,爸爸高 不是才1个月,我那是天天啊

男生还是女生?
你父母多高?
遗传决定绝大多数的因素

男生发育会迟一些,应该不用担心,多参加篮球一类的跳跃的体育项目

一个月下来没长啥????一个月能管啥用啊,,要 坚持。。教你一招吧,,游泳!!最好能 天天游。。一年四季,冬天也要尽量坚持,你想象一下游泳的 动作,姿势,,,都是把你往长里拉啊 ~~

你父母有多高啊!~
也许是遗传
没办法
但多运动还是有好处的

可能你还没到青春期吧,不知道你青春期的那些特征出现了没有,出现以后才会快速长高的。另外想长高并不是做一个月的运动就会长的,要长期坚持!多做些像打篮球这样需要跳高的运动(因为长高主要是腿部变长。等你发现自己开始长高时再补钙就行,但不要过量。

不要多做这种力量型的运动,长肌肉的运动。你才14岁,长身体关键从16岁起。你现在坚持每天晨跑,从高一到高三你会发现身体飚的很快的,我从高中开始每天跑两三千米,现在比我爸爸都高。还有就是要保证充足睡眠,不然身体的生长素会减少,本人的亲身体验。

...跳绳,倒立