怎么样才能长高以及预测身高的办法？

最准确的一种测量方法，误差不超过3厘米
用13岁的足长乘以7=~
过得的结果就是你将来的身高！

想长高，多喝牛奶，补充钙与蛋白质，如钙片，大骨汤~~~~
记得要加强运动，打篮球最佳！
如果不喜欢球类运动，那就 多跳跃~
这样你就会长高！

人的高度主要是基因所决定的，但是健康的饮食和良好的睡眠能够有利于长高。

不错了 我15才153

靠，我13才158cm呢！矮马？你非要像科比一样高吗？