UC知道特别懒特别贪睡怎么克服？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:31:31
我看了五盖的概念，包括贪爱等五种
应该说每个人都有这些问题，就是程度不同。
我特别严重的问题就贪睡，懒。
就是非常散乱，意识乱跑，没有意志力，没有自我约束能力，很任性，散漫
完全没有自我控制能力
比如说正在看书，但是因为心烦和散乱就不看了，并不能因为考试重要就约束自己，结果考试失败。
如果家里没人我就一天不吃饭，宁愿饿肚子也不想下楼，就是不想动。
特别喜欢睡觉，就算没有睡意也会在床上躺着，能躺多久就躺多久，几天不起来也没关系。
就是特别懒惰，贪睡。
本来想通过修行来改善，但是早晚礼佛，烧香，打坐都是三天打鱼两天晒网，坚持不了。
我自己也特别苦恼，我知道这是不对的，对自己危害很大，也耽误事。我因为这个耽误了学业，没有上进心，散漫，不认真没有责任心
我因此已经失去了很多重要的东西
我真的很想改，但是都说江山易改本性难移，每次都坚持不了多久。自己特别矛盾，特别难过，也很迷惑。
我自己的意识特别散乱，对着书几个小时根本看不进去。
容易走神
随便怎么睡，睡多长时间都睡不醒。
白天总是精神萎靡，一个哈欠连一个哈欠
我已经在坚持尽量早晚礼佛，晚上禅坐念佛了
但是改善不大
有点怀疑，有点失去信心，觉得非常痛苦和矛盾。
我因此已经失去了很宝贵很重要的东西了，教训已经是非常深刻的了，但是还是这样。我觉得我的障碍十分重
应该说每个人都有这些问题，就是程度不同。
我特别严重的问题就贪睡，懒。
就是非常散乱，意识乱跑，没有意志力，没有自我约束能力，很任性，散漫
完全没有自我控制能力
比如说正在看书，但是因为心烦和散乱就不看了，并不能因为考试重要就约束自己，结果考试失败。
如果家里没人我就一天不吃饭，宁愿饿肚子也不想下楼，就是不想动。
特别喜欢睡觉，就算没有睡意也会在床上躺着，能躺多久就躺多久，几天不起来也没关系。
就是特别懒惰，贪睡。
本来想通过修行来改善，但是早晚礼佛，烧香，打坐都是三天打鱼两天晒网，坚持不了。
我自己也特别苦恼，我知道这是不对的，对自己危害很大，也耽误事。我因为这个耽误了学业，没有上进心，散漫，不认真没有责任心
我因此已经失去了很多重要的东西
我真的很想改，但是都说江山易改本性难移，每次都坚持不了多久。自己特别矛盾，特别难过，也很迷惑。
我自己的意识特别散乱，对着书几个小时根本看不进去。
容易走神
随便怎么睡，睡多长时间都睡不醒。
白天总是精神萎靡，一个哈欠连一个哈欠
我已经在坚持尽量早晚礼佛，晚上禅坐念佛了
但是改善不大
有点怀疑，有点失去信心，觉得非常痛苦和矛盾。
我因此已经失去了很宝贵很重要的东西了，教训已经是非常深刻的了，但是还是这样。我觉得我的障碍十分重
懒惰确实是修行大忌。给自己指定一个小小的课程表，不要要求太高。慢慢来做，做好了给自己奖励。
一点一点的加大对自己的要求，快速勇猛精进最容易退转和失去信心。
治疗贪睡的方法：多念佛，业轻智朗。想睡都睡不着，非常精神。精力旺盛。身心舒适，你可能还没有感受到法喜带来的愉悦。
世上无难事 只怕有心人 只要想做没有做不成的事情。
南无阿弥陀佛 祝福你！
净空法师开示
http://www.amtb.tw/xuebudd/xuebudd.asp?web_choice=5&web_detail=show
拜佛的方法
「精进」是度懈怠、懒散的，懒散是大毛病，不是小病。治这个病要真心去忏悔，而忏悔的方法，许多古大德是用拜佛的方法。我初学也是用此方法，这是忏云法师教给我的，每天拜八百拜，天天拜，连续拜五个半月，拜了十几万拜。这是治病，把自己的精神振奋起来，身体也强健了，所以拜佛是最好的运动。初学人一天最好能拜三百拜，早晨拜一百拜，中午拜一百拜，晚上拜一百拜。一百拜的时间不会超过八十分钟，并不耽误时间，而运动量也足够了。
（节录自《华严经》12-17-0615【一一微尘中，能证一切法，如是无所碍，周行十方国。】）
你已经有了足够的意识，不过就是无法改正。
没有特别的办法，彻底失败一次，丢失了重要的东西，自然就会改正。
常念"南无观世音菩萨"