女生学跆拳道还是空手道好？

我是女生。练跆拳道五年。
肌肉会有，但不是你想象的那种，而是让人看上去更修长健康。
身体不会变粗，反而会让你瘦。
跆拳道短时间不可能学会，空手道也是。就算是天才也不可能。
如果只有一个暑假，建议你不要学。

如果说跆拳道会让腿变粗,那么空手道会让全身变粗..你完全可以将肌肉增多,脂肪减少.这样其实更健康.身材更健美,甚至可以让你更苗条.再说一个假期的锻炼不可能学出多大成果,.建议女生学跆拳道.因为2个除型(套路)外月根本学不道什么东西,也没有真正意义上的学会.习武须下苦功夫.

高考后让我们运动去-暑假特训营火爆启动
高考已经结束，经历过这次“洗礼”的考生们都想放松一下紧张的神经，释放长期积压在自己身体里的压力。放松一下是应该的，但需要提醒的是，高考后的放松也应有“度”，一定要选择积极的放松方式，以有利于身心健康。

跆拳道在年青人中间，可谓是风靡一时，很多中学生也认为习练跆拳道是超酷超炫之时尚。跆拳道注重修养和礼仪，具有民族性和文化性，不管是对待示范或是学员之间都必须讲究互相尊敬，要有礼貌，比赛前要行礼，跆拳道练习推崇的是“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习中要以“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”为宗旨，可以锻炼意志品质，并且减少压力。尤其是对于高中生来说，学习的压力一直都很大，练习跆拳道可以释放压力，提高身体素质，而且对于意志和道德也是一种考验。高考后一些学生也来练习。

跆拳道属于新兴的健身方式，充满了时尚感，可以让人忘却和摆脱不愉快的情绪。跆拳道是一种舞蹈，训练程序与有氧瘦身操相一致，如从开始的热身、伸拉，到踢脚把、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是有氧耗脂运动，在训练一个月之后，大腿与手臂的赘肉都会减少，所以对于想减肥的女生也是一种不错的选择。另外，跆拳道还可以强身、护身，而且爆发力很强，可以使身体的每块肌肉都得到锻炼。还可强壮筋骨，提高各关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高自身的灵敏性，增强力量和耐力等。最为关键的是，习练跆拳道还能激发人的斗志，活跃人的性格，鼓舞人奋发向上的精神，所以一些家长非常支持自己的孩子来学习。记住不能用所学到的跆拳道欺侮别人，要时刻记住习练跆拳道的宗旨。

株洲天