减肥期间没有吃过米，面，这些东西，哦而吃一次，第二天会胖么？

大哥，真希望你们能好好了解一些营养常识，人长胖是因为吃的热量超出了身体所需的多余部分会囤积成脂肪，人每天可能要200kcal,100g米饭热量100kal,你难道每天吃两公斤米饭？？？楼上的真搞笑，就算你吃了4公斤米饭，1000g脂肪需要9000kcal热量，就是说，你每天吃6kg米饭第二天可能会长半公斤，这还是在你能完全吸收的情况完全理想下的计算，罗马不是一天建成的，只要长期均衡饮食，偶尔多吃点没有任何问题，不吃米是愚蠢的方法，如果不配合运动，楼主就等着越减越肥吧~

会反弹一点，但要看你是什么时间段吃的淀粉类东西，如果晚上吃的，体重肯定要升的比白天多，所以减肥期间晚饭后拒绝吃任何东西才能达到效果

不会的，但是你第二天最好通过运动消化掉