健美操也日常生活的关系

浅谈健美操运动对人们日常生活的影响
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健美操与日常生活的关系 健美操快速全身的运动，包括平常里很少运动到的身体部位。作用：燃烧脂肪，使身材匀称，线条优美，肌肉保持活力和弹性。

健美操与音乐的关系 音乐可以让你放松心情，达到心情舒畅，可以让你全身心投入到健美操之中。