失去一个亲人很痛苦怎么办?

1、应到其他亲友处，在亲情的氛围下，可以冲淡痛苦；
2、到外地旅游，散散心，可以减少痛苦；
3、做一些喜欢的事情，可以淡化痛苦。

虽说生死由命,但是不痛苦是不可能的

我也失去过亲人，我只能说你用任何办法去减少痛苦都没用，做事时也会想，想到后又难过，真的没有什么办法的，只能用时间去淡忘去消磨，这只是我经历后的想法，失去的亲人永远就没了，珍惜好现在的亲人

只能说 结哀顺便吧，在人生的路走到尽头的时候，也意味着他另一个生命的开始，相信你的亲人会在别的地方得到永生，他永远活在你的心头