跪求心理医生和教育专家解答

告诉你秘诀好了。
你脑子一刻都未闲着，忙得像飞驰的火车，却未做成一件事。
你潜意识有很大压力，放不下，心慌，静不下心来专心致志的学习。结症在于你抓不住重点！
首先，定下来2个多月后要完成的明确目标。比如做多少套题，看多少本书。
然后用反推法，做个计划。计算出每天的明确目标，每天确认实行状况，根据你的具体状况，把计划调整成可以实行的计划。记住平均用力是你最大的弱点，你要有重点的把不会的，不太确定的知识点浓缩在本上经常拿出来看。反复看，反复朗读（在家的话有这个条件，朗读有助于记忆，有助于集中力的提高，能让你心静下来），直道这些知识点被你牢牢记在心中。不要说没时间记笔记，这样保证你能节省时间。
有条件的话，放些音量小的音乐，排除外界干扰。

不要给自己太大压力，顺其自然就好了。

制定一个计划，有目的的去做做，想的时候就回过神来，读书，读出来

人有时候就是这样，你越不想想某些东西，可大脑好像老是要和你做对一样。所以你也不要强迫自己不去想某些东西。
还有就是你实在想学习，但是管不住自己。那你就找个方法督促你学习。比如你到一个地方，哪里有你喜欢的人，这样因为可以看到这个人，那你就会学习了。总之就是找个可以说服自己的理由让自己可以安心学习。

我也是这样的人 想要自己好好学 但是就是学不进去。就算强迫自己学进去了 也是两天就坚持不住了
主要原因就是还是没有感到危机感。
后来就放弃单纯得学习文化课了。
转读艺术类了。你也可以转一下。这样考上大学得几率比较大。而且艺术类得课程都非常有趣，自己也会渐渐感兴趣起来。

你想什么呀