我还差3个月就16了!现在身高才165!正常么?怎样才能长高呢 ?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 22:53:06

这个正常,应该也不会张多少了,但这个高度都是有钱人才有的,呵呵,我就是个例子呦

你还年轻呢 不用急~
23岁之前一般还有长高的空间的,给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你 希望能快快长高

年龄不能与身高比!你多重?110——135!是正常!

正常