三天只喝豆浆减多少？

要喝豆浆最好是喝自己家里榨的，外面买的不纯，还说不定加了糖精！！
减肥也不能这样减得，有害健康！！
适当的减少饭量，不要吃零食，多做运动，是最好的！

这样身体怎么受得了？还是慢慢来吧～

可以减很多