一天三餐喝绿豆粥会不会胖啊？

喝绿豆粥一般不会发胖的，但如果和冷冻的可能会导致腹部不适的，建议不要喝凉的为好。
　　绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。

不要走极端啊，身体才是最重要的，减肥是个耐心的过程，合理适度锻炼，少吃油腻，高脂肪食物，你可以把晚餐改为绿豆，中午早餐要吃，每天做一个小时左右的瑜伽，隔天去跑2圈步，我就是这样瘦下来的，既然你有决心这样，做我说的不难吧？

最好把白糖换成冰糖

喝的多就胖。