每天吃两片维生素b1 对身体有副作用吗

不会的，你的用量在正常范围内，正常剂量是一天3次，一次一片。没病这样吃也不会有问题，因为VB1是水溶性维生素，多余的会随汗液排除。不过凡事有个度，不能当米粒吃啊！那是不行的~ 每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹（herpes）、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

要看你缺不缺这种营养咯，如果不缺的话尽量少吃，要是缺的话适量也是可以的；