典为什么要加在盐里

盐是每人必须吃的，而且每日的用量比较稳定，所以碘的摄入量既可以保证需要也不会过量，需要补充碘的人则要通过其他方式。

米面等其他食品都则会很大程度有偏食的情况。

首先是盐的成分单一
其次是盐几乎是任何菜肴都离不了的

因为 碘只只能存在盐巴你
盐是人体必不可少的
不必担心 这个