我现在吃什么东西都反胃，想吐！是什么原因！我天天在外面吃盒饭，面条！用什么办法可以养胃子！

嗯，我前天也是这样，逞一时之快吃了很多杂七杂八的东西，特别是空腹吃了巨辣的东西，然后晚上就开始恶心，凌晨呕吐不止，胃巨疼无比~~后来去看了医生，他说是急性肠胃炎，打了3个吊瓶之后好多了，不让我吃辣的，冷的，富含蛋白质的，只能喝稀饭和咸菜~~~
所以我建议楼主你空腹的时候不要吃辣的（因为这样我已经出现过三次肠胃炎，每次都吃了一个星期大米粥才好），不要和冷的东西，这样对胃不好~~
你现在有点肠胃炎的征兆了，因为你经常在外吃饭，难免会有细菌感染，如果是在觉得难受就吃几片黄连素（这个药不能长期依赖啊，它只对胃肠型细菌感染有效），再喝连续喝几顿小米粥，大米粥调养一下肠胃，相信你的肠胃会变得更加强壮啊~~

自己做点菜,多给点油,最好是猪油,因为猪油开胃.
外面的盒饭里面的菜都是没有给多少油的,大都以水煮而熟.
如果没有时间自己弄饭,不防狠下心,一个星期去两三次大酒店也行的.

有肠胃炎了，不要经常吃盒饭，面条。吃卷粉好，多吃小菜、水果。

煲骨头汤