在恋爱中大家如何管理自己的情绪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 18:15:56
我是一个敏感且情绪化的人，金牛座，男朋友是天平座的比我岁数大很多。我们几乎天天通话，有时他一超过时间没有给我打电话，或是电话没电，或是我给他发短信他很久没有给我回，我就会很心烦，乱想，什么事也做不下去了，我不知道该怎么控制自己，从小性格就是这样心里装不下一点事，大家帮帮我，我该怎么调整自己的心态啊？起码可以不想这些事继续自己其他的事啊

保持平静。
用理智的心态来对待爱情。
并且，不要多想。有时候你想的和事情的本质是不一样的。
既然相爱了，你就要信任对方。

自己充实自己的生活

你应该对你的男朋友不信任，才会产生出的这种不安全感。
要信任自己的男朋友，不要对他那么多疑，多多体谅他。

爱他就要相信他，就像相信你自己一样，不要给自己太多的烦恼，可以找让自己放松的事情或许自己比较感兴趣的事
相信自己一定能做到