怎么消除担心的心理

她是谁？

没办法，这种担心是正常的，只能等时间冲淡
还有，转移法，转移注意力，你得找点能耗费你精力的事情做，以致担心的时间和精力相对减少

想太多了，放松点，她也许并不像你想的那么需要你的担心，你只是太把注意力几种在一点造成心理过度紧张，既然你们都是高中生了，相信她有能力解决问题，而且没有人能陪谁一辈子，也没有人能每时每刻陪着一个人，所以最好的保护就是让她学会自己照顾自己，保护自己。