吃了一口的全脂雪糕会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 00:48:32
如题

胖子不是一口吃成的 正所谓冰冻3尺非一日之寒 够简洁吧?

雪糕不会胖

你也不会胖

其他少吃一点不就得了,如果你在减肥的话

不会的,吃多了会胖吃一口不会的。

不会 运动以下就行了

这要看你的体质和生活习惯了

还要看你还吃了什么
每天摄入的热量不超过一定的量就可以了
如果觉得自己吃了很多不该吃的东西,适当运动啊散散步啊消耗掉也不容易胖

如果是早上吃的
一般都比较容易消耗掉
晚上就不要吃这种东西了 热量和脂肪比较容易囤积

雪糕一般不是特别会胖
而且还有一定的营养
如果很喜欢吃,那就有规律的吃,比如一个星期只吃一次等等。

总之水果蔬菜等健康食品可以放开来吃,牛奶也可以适量喝
零食甜食之类就有选择的节制的吃,适当运动
一定不会胖。

不会iude,一点点不怕~~