我浑身没劲老想睡觉是什么原因

亚健康状态，缺少锻炼，早起迎着阳光做扩胸运动，多听优美音乐，找一点点自己感兴趣的事情坚持做，一段时间哪也不难受了。

估计是缺氧。因为缺氧的一般表现：缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。

有虚火,湿热,感冒都会这样,看一下医生吧

嗜眠症。