南北宋和并立的民族政权

西夏 党项族 1038年建立1227年被蒙古所灭
辽[初期为契丹国]916年建立1125年被金所灭

大理 白族937年建立1253年被蒙古[后称元]忽必烈所灭
金 女真族 1115年建立 1234年被灭 蒙古宋朝联军
蒙古 蒙古族1206年建立 1271年忽必烈改国号为元 1368年推出中原，明朝
在西藏还有吐蕃各部
新疆有西辽和宋朝太远，不属于并立

吐蕃（7世纪初—1252）藏族 被蒙古所灭
辽（916-1125） 契丹族建立 被金所灭
大理（937～1253) 白族 被蒙古所灭
北宋(960—1127）汉族建立 被金所灭
西夏（1038-1227）党项族建立 被蒙古所灭
金(1115-1234)女真族建立 被蒙古所灭
南宋(1127年—1279年)汉族建立 被元所灭
蒙古（1271年称元）（1206-1368）蒙古族建立
被明朝所灭

北宋---辽、西夏、大理

南宋--金、西夏、蒙古、大理