【50分】走路走多了之后，要怎么揉脚最有效果？回答好的有追加

这时是不能揉的，因为你的脚疼由于压马路走的时间长了，血液循环加快，由于重心的作用，循环到脚的血液，不能及时循环到心脏。沉积在足的组织间会留暂时受阻，不通则疼。按摩只能顺血液回流的方向才能有效，否则就肿，不懂医学是不要随便按摩的。泡脚可以很好。不要按摩。

最好的方法就是泡脚，最好买一个木桶，专门泡脚的，我家有一个，因为高所以能泡住小腿，这样能够更快缓解压力，泡到全身出汗，就会感觉全身放松很舒服，而且天天泡脚对身体有好处，泡脚的习惯我坚持6年了~泡完后把腿搭在墙上，让血液倒流，缓解压力~~

脚的问题就是泡了，磨的泡若是破了就上药，没有破的可以等它慢慢下，或者扎个洞，放放水，然后上药。消炎的什么水都是可以的

用热水热水泡脚，最实际了。
泡嘛，挑了上点药就行。