给我一些学习高中物理和数学的经验和建议

我是很喜欢数学和物理的，因为他们太精深了。
要想学好数学和物理，最重要的是有心去学。为了它，可以变得很勤奋。

无论是数学还是物理，都要扎实好基础，把所有基础的东西背得滚瓜烂熟。

多积累知识，学多点课外的东西，或者超前学习。我才读高一时，已经懂得微积分了，也会高三很多知识，而且还能解题。虽然我的物理在课堂上学得少，但是也懂得大学的东西。知识积累多了很多时候会给与你灵感的，因为你把课外学到的和课内学到的联系在一起的时候，产生出很多智慧火花。

多做题，积累解题的经验。一味做题可以提升你解同类题目的速度和准确性。但若能思考一下自己的解题方式，总结出一个原则，再解不同类的问题时试一下，总有更多的题目你是能解出来的，而且更快——你在进步着。

挑战难度，即使自己学得不好也最好挑战更高难度，多做点竞赛题。

学理科的还最好掌握一下基本技能。比如计算、估算、变形、归纳、猜想。劝你一辈子也不要用计算器。

你开始面对一条很难的题目，一般不知道它难到什么程度。这是不要不动笔，不动笔写一下是最愚蠢的。应该根据题设列出可以得到的，在根据自己所学列出与此有关的。最好列得井井有条。观察它们的联系，如果不是竞赛题后几题的那种程度，肯定不会想得很远的。另外如果有几种思路，也列出来，等到遇到困难时再转其他思路，也许其他思路才是对的，或者几种思路都需要。总之需要“探索”。

如果遇到很复杂的计算或者得不到灵感时，一定一定一定不要心急。我常常很心烦那些复杂的计算，有时遇到复杂的计算时要回头看看，因为普通考试的题目不会给你一个古怪的数字。

也很重要的是，培养专业的心态，以及相信一般的考试的题目都不难。

作为过来人，说说我的意见吧~
学习高中物理，除了把题目做对外，更要花力气去“想”，去思考。彻底想清楚其中的原理，逻辑关系。 想通一道题比糊里糊涂地做十道题有效得多。 当然，学习阶段所限，有些东西也是不可能完全搞清楚的，碰到这种情况就不要钻牛角尖了。
学高中数学，多做点题吧，熟练很重要。
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当然还要针对你个人的