男生吃维生素片的问题

单吃维生素C就可以了 选择天然的 养生堂的不错 是从针叶樱桃中直接提取的
维生素C具有淡化色素沉着和美白的作用 对你的痘痕会有效果
维生素E是抗衰老淡化皱纹的 当然也有淡化色素的作用 但主要针对老化
所以建议用维生素C 注意先多后少 不要马上停服
维生素C是水溶性维生素 服用时注意多喝水
祝漂亮！
另外起痘痘也是皮肤油脂分泌不均匀 把部分毛孔堵住了 形成了痘痘
所以 平时用控油的洗面奶有好处 姐姐用的是旁氏的 感觉不错 建议你也试试

最好还是以多吃果蔬.蛋.奶.来改善肤质,任何药品.补品都与身体无益,年轻人应多珍惜身体,唯有健康最美丽!!!

没必要。如果真的想治痘，可用维A酸类的药物，去皮肤科更好

吃21世纪金维他，集合人体所需要的维生素