西红柿.鸡蛋.黄瓜.豆腐.怎样搭配才可以减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 19:37:58
如果一星期不吃饭，只 吃点黄瓜，西红柿，可以瘦多少 ？
要怎么减肥才可以成功不反弹，
有哪些食谱阿，知道的说下，谢谢了！

碰巧看到你的问题，按照这个吃，我每5天瘦2斤，但是我吃少量正餐，对了还有就是每天都喝普洱茶。
关键是坚持，我这么做已经两个多月了，现在已经瘦了十多斤了。

每天吃苹果，吃两个星期就可以瘦下来乐。