抑郁失眠的治疗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 11:35:30

懂医帮忙看一下这个药方可以治疗抑郁失眠吗？1.解郁安神颗粒，2.槟榔十三味丸，3.肉蔻五味丸，4.安神镇惊二十味丸？药很贵，我当心给别人骗！谢谢！

首先要克服心理因素
不要把自己定义为抑郁失眠
即使自己真的失眠
也要努力把自己的症状给忘掉
保持乐观的心态
看看早上能跑跑步锻炼下不
不建议上来就吃药
多吃些治疗睡眠的蔬菜什么的
食疗为主
锻炼为主
药物?没办法的办法

建议去正规医院看神经科或精神科。

你是什么症状呢？是入睡困难还是早醒多梦？比较轻的还可以，很多患者服用效果不是太理性。你可以把你的情况详细说一下。