牛奶怎样喝不恶心

你买高乐高可可口味的啊。很香喝了还想喝。

喝牛奶不适是因为体内缺少一种叫乳糖酶的物质。八成以上的中国人普遍缺乏乳糖酶，所以很多人喝了都没有吸收，浪费了。

可以先喝调味乳(如旺仔牛奶),等习惯后再喝普通牛奶~

可以加咖啡或红茶做成奶茶,味道不错

香蕉。。做香蕉牛奶，很不错哦。。

加多点水

可以加点开水，就不会恶心了，