我得高上1CM，请大家帮我出出主意，谢谢

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 20:43:18

我要考警察，但身高差1CM，需要的是在体检的时候有170CM，体检要拖鞋脱袜，

虽然不知道你的年龄,但想要暂时性增高,做几个比较痛苦的瑜伽拉伸动作,但是停下的话,骨骼会恢复先前状态,如果你现在在20岁之前就多补充蛋白(脱脂最好)多打篮球。

多运动

每天晚上跑步后再在双杠上倒挂半小时，有拉长筋骨的作用。
坚持一个月试试？我倒挂半年长了3CM。

戴发套啊。哈哈。高了肯定不止1cm。哈哈哈。

走动一下关系！只能这样，买通测量身高的人