我的头发发黄、干枯、分叉、易断，而已头发薄，我想问下我应该怎么改善发质，让她看起来健康

分叉 就得正常的护理修剪

另外 有个办法 不知你老人家舍得不舍得 用光荣肥皂洗发 （越是好的洗发水 就越别用了）
****若是到时头发太硬 也别怪我主意馊 先声明了****

要不 你一周2次用肥皂 下次洗发普通的洗发水洗1次 （当然 洗发水你也可以买上两三款 每次轮到该用洗发水时 换着用 这样头发柔软 可增加光滑柔顺度）交替着洗

当然 也不是黄的头发就不好 人的皮肤有区别 发色也同样会不同 其实 只要做到光亮柔顺就好了

实在不行 你就来点治标不治本的办法 焗油吧

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我倒是实实在在说的 不过 被人表扬“极品” 心里还确实怪怪的

解决头发枯黄分叉易断的问题，应当以补充营养的办法来滋润强壮头发改善发质。犹如补充营养可以使柔弱的身体强壮起来一样。这应当说是目前为止的最有效的治本之法了。

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。黑芝麻和核桃的也别考虑了，因为它们的含油率都在50%以上，纯属高脂肪食品,对头发的生长没有什么意义而且会加重头发的出油现象。

【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

药店有买一种叫《胱氨酸片》的药品，主要就是解决脱发和头发营养问题的。不过，单纯使用一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨