脖子落枕了，各位有什么好办法吗，谢谢！

用力按压两个耳朵上的枕穴，一按压就会很痛，忍一会，等疼痛缓解一些，重复几次。你的颈就能动了，很神奇

找个老中医捏下

家里有擀面杖吗？让你亲人给擀一下，就好了。我小时候这样擀的，用于轻微的，效果不错。只要不是颈椎病就行。

平时注意饮食清淡，不熬夜，多做运动，注意睡眠姿势，会少发生落枕的。现在就只有让它慢慢好了，有需要的擦一点油轻轻按摩一下吧，不要急于求成啊。会弄伤的。