看书的时候老瞌睡,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 04:16:37
学习的书,不得不看。有什么正常、有效的方法呢,头悬梁锥刺股之类的方法就不用啦。

看不进去就抄书,先抄大纲,再抄小结,然后抄重点。OK了,这本书你已经算是通读一遍了。

这不是学生的通病么 呵呵 如果是晚上 那可能是你生物钟的问题 适应一段时间就好了 也可以轻声读出来 可以让自己不打瞌睡 我个人一般都是去用冷水洗个脸 会清醒一点

咖啡,浓茶,困的时候起来走两圈,运动一下

同情,没什么好办法,如果没什么兴趣再好的办法都没用

我觉得是不常看书导致的。。一学习就犯困,,我也经历过 扛过去 养成习惯就好了,可以适当运动 不过别喝咖啡 有依赖性的

一边看一边读