我每天早上都喝500ml的凉蜂蜜水,白天喝2500ml的普洱生茶,三餐也都是素菜,可是我还是便秘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 23:22:22
尤其是生理期前一周开始更加严重,怎么办啊我的肠胃好像很容易适应,吃生冷食物\吹风扇\吃的很杂等等,都不会拉肚子
谢谢二楼的关心, 可是我是吃的都很好排的东西锕.. 我都没有吃热的啊油炸的啊等等, 好郁闷哦...问过医生, 他说我正常,tmd!这年头的医生啊,

生理期前便秘似乎很多人都有
便秘不但是因为肠道干涩，也可能是因为你吃的食物不利排便，很多人减肥的时候根本排不出，因为吃的东西太少。
其次，如果觉得很严重，是不是考虑肠梗阻这种可能性
还有吹冷风啊，姑娘，女孩子最重要的就是腰了，千万别让它受凉。身体健康，机能才会正常嘛

喝酸奶呢？像养乐多之类的，有对肠道好的菌。
还有按摩腹部，我看到有人像画圈圈的样子在肚子上按摩，帮助肠胃蠕动蠕动

你好你去买的思宝纳米能量杯，这的杯子的效果很好的，我姐本来也跟你一样，但市面上假的很多，你要小心奥，不知到的连系我qq946701246

天那，没辙了