怎样戒掉口头禅

我有个不好的习惯，习惯说说话就说：“你傻，你傻”的。
这个习惯可能是因为我身边的人总说这句话，所以我听听着，就学来当成口头禅了。
我觉得这个习惯真的是不好，自己又不是有什么了不起，还总说这样的话。有没哪个朋友能帮我戒掉这句口头禅，谢谢。

口头禅一般是怎样形成的 什么是口头禅？ 个性口头禅 ( )的口头禅 卡通人物口头禅 征集口头禅 “口头禅”是什么意思？ 口头禅评论 急求一句口头禅 台湾人口头禅