手术后怎样养好身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 09:27:33
我妈妈刚刚做完手术，甲状腺肿快切除不是很严重，很快要出院了。
但是现在身体特别虚弱，请问怎么调养身体恢复的好而且快呢？
饮食睡眠注意些什么？请有医学专业知识和曾有有关经验的朋友提些建议，帮帮忙。
相信大家都是孝子，万分感谢。

多吃点温补的
水果是桂圆
饮食上多清淡,因为刚做完手术的人一般胃口都不好
清淡未必不营养 自己去菜式看看 就行

多吃水果 不要大鱼大肉

适宜伤口愈合的食物

锌缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳、海带等食物中.

脂肪脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处.

葡萄糖糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素.

蛋白质饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等.

维生素A能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中.

维生素C可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合

如果是大手术可以吃安利纽崔莱蛋白质粉每天一勺，维生素E（小麦胚芽油）每天6粒，维生素B族每天6粒、维生素C每天6粒，蛋白质粉开始由少到多慢慢加量，最多每天吃一勺。注意：有高血压病的人蛋白质粉每次只吃1/10勺或慎用。

多运动多休息 多晒晒太阳

多吃蔬菜和水果,少吃肉.
最好去书店买一本<<本草纲目>>去看看