5天只喝水减多少（有经验者进）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 23:06:34

早晨喝一杯普洱茶，中午两杯普洱茶，晚上喝白开水，这样5天减多少？

亲，这样会很伤身的！
建议你每吨少吃，坚持半个月效果会很明显的，早上吃多点，中午和晚上一天比一天少吃，如果可以的话多吃蔬菜少吃主食，我曾经半个月减掉12斤，配合一点锻炼，身体素质还会变好！
不过，最重要的是，一定不能熬夜，而且中间不可半途而废，否则前功尽弃哦！
哈，加油哦！！