最近医生说我缺钙了，请问大师们什么食物中含的钙要高一些？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/05 17:08:03

含钙高的食物奶制品
肉类和豆类
其他食物
食物含钙量食物含钙量食物含钙量
乳酪 8.7g/kg 鱼 0.5g/kg 蔬菜
(深绿色) 0.81g/kg
普通牛奶 1.2g/L 豆腐 1.3g/kg 面包 0.025g
低脂奶 1.2g/L 虾 1.1g.kg 鲜橙 0.05g
冰激凌 0.2g/杯大豆 0.09g/杯红萝卜 0.33g/kg
花生米 0.22g/kg
鸡蛋 0.03g
猪脊骨汤 1.9g/碗

最近医生说我缺钙了，请问大师们什么食物中含的钙要高一些？我父母年纪大了腿爱抽筋，医生说缺钙吃什么钙片好啊我的孩子5个月了，医生老是说缺钙，请问补什么钙比较好，什么牌子的，该怎么补？我的孩子七个多月了，医生说他有轻微的脑积水，是缺钙引起的。缺钙是否会引起脑积水？我最近胸口疼痛，像针扎样，我就医2次了，没说什么。请问医生，我可能得什么病？我小孩一岁了，前卤还没合，还有2.5CM，医生说是严重缺钙，请问用什么钙片比较好？谢谢（急）小狗惊吓过度，不吃不喝，不会走路了。医生说还缺钙。女儿两岁半现在有一颗牙断了。医生说不是龋齿。应该是缺钙，补什么钙好？医生说我弟弟缺钙？请问要怎么补钙啊？是吃钙片好还是要饮食方面吃些什么好，谢谢！！我儿子四个月了，最近作了一个微量元检，缺钙和锌，请问怎么给孩子补？