薏仁粉寒性体质的人不能吃吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 20:01:13
真的一点都不能吃吗?我想美白啊,应该每天吃多少?

单吃不好,不如配好药连寒也能去掉

不是不能吃,是不能吃太多。薏仁的主要作用是收湿健脾,美白其实只是一个连带作用而已,靠薏仁粉美白起效相当慢,而且必须长期坚持,你体寒,吃多了恐怕会受不了。
其实要美白的话,平时注意皮肤的补水防晒,配合一些护肤品,肤色是可以得到改善的。

薏仁属凉性的,适量的应该没有问题

适量就好吧。我现在吃熟薏仁粉,每次五克,每天两次。