我有时候是吃了饭的，有时候没有，但是喜欢跑步......

如果饭后跑步的时间是在40分钟以上的话，应该没什么问题！跑步肚子疼很正常，是能力不到的表现，职业运动员不疼是因为他们小时候都疼过去了，哈哈！我就是练长跑的以前！坚持坚持再坚持！

你用嘴呼吸了吧 别用嘴 呼吸

用鼻子呼吸

吃了饭以后，半小时以内不要进行具烈运动，对于刚吃完饭，就去做聚烈运动肯定肚子两边会疼了，所以我觉得吧，一般饭后 半小时以后，再进行运动，那样会比较好吧，嘿

你这种情况一般都是因为热身不够。出现这种情况以后，慢慢走几步，过会就会好的，好了以后再跑，就不会出现这种情况了。