a帮忙教我招突破或假动作

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 13:29:09
求打篮球时很厉害的突破技术或可以把人弄得稀里糊涂的假动作的高手技术。
要很厉害。可行的。谢谢啊!

突破三要素:沉肩 用力运球 迈大步
假动作分为肢体和面部。身体的虚晃,脚步的移动,双手的挥摆。脸的朝向 眼睛看的方向 都能迷惑对手。不同部位,不同假动作的叠加使用可以把人弄得稀里糊涂。 要靠自己的创意和努力。

我推荐你去上网查街盟的街球网站
看视频学吧毕竟这个很难用言语表达的
不过假动作,最重要是要快,简单
过于复杂的动作是没有什么作用的
看nba里面是很少有那种动作的

急起急停甚至连续做,当然了要求是你的控球很好,这就要靠下功夫练了,同时加上变相,反复连续变相。实际上要是你能把急停再启动和变相胯下这些结合在一起威力就呈几何数增长了。
这一切都需要有良好的手感和节奏,只是理论根本不够,需要下功夫的

没有绝招,只有自信+天赋+勤奋!

多看视频,主要是把人晃起来,靠时间差或速度过人

用单手将球举过头顶,假装要投篮,再突然启动上篮