我有轻微口吃 怎么办？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 05:51:28
是这样的，在我四岁的时候 有个老爷爷教我口吃（恨死他了！！），当时父母都没有注意，现在的口吃也比较轻微。 一般情况下不口吃，就是在转述的时候口吃。比如说“我说。。。。”说到说字的时候就要口吃，主要是我想到我要说“我说”的时候就很紧张，然后就口吃。。。。真的很郁闷，最近老想着事，整的来好像口吃严重很多。我这样算不算轻微的口吃啊？感觉比那些严重口吃的TX们好很多，但还是很郁闷。经常有人笑我，说我内向，其实我很想说的，但又说不好。。。。
看心理医生行么？？？

我的经验供参考。我是7，8岁时，跟同学学的。1.说话时慢点是必须的。我现在还口吃，一口吃就放慢语速。2.练练绕口令也管用。3.最关键：你和谁说话时不口吃？爸爸妈妈？还是谁？然后，不管见了谁，你就把他当成他，这样就行了。4.把每一个字顿开说，很有效。5.学会发挥你的长处。当你的光辉耀眼时，别人就看不到你的缺点了！我相信你！

口吃的轻微还是严重要看在紧张情况下，如果 有伴随性动作，这个就算比较严重的，像你描述的这种情况不算严重，看心理医生对你有帮助，但是如果要彻底矫正还是要从俩个方面入手：

一、语言 通过系统的语言训练，让我们能够轻松把握说话的节奏！
二、心理，此心理非彼心理！口吃的心理疏导主要是要消除口吃患者紧张恐惧
西安陈家戎在心理和语言方面专门针对口吃患者有深入研究！

1.你可以听一些柔和的轻音乐背景，然后看书，在心里默念，不用开口说，

2.说话没什么可紧张的，先对死物说，比如你可以和石头说话。我以前也是口吃，放轻松，自然而然随着长大解决了，发音贝儿标准。

3.记住有话先不说，在心里正常语速念出来，心里过一遍之后再说出来。

4.你可以看电影的时候学里面人物讲话。

5.心理医生不必了，有专门矫正口吃的医生

口吃很大程度上因为知道自己口吃，一说会就会紧张，害怕自己口吃，所以在开口说话，先将自己想说的话在心里想好。说话时语速放慢，声调放轻。自己一个人时，多锻炼说话。大声朗读。

你可以试试把你的语速放慢一些，这样就能缓解紧张，也能让你有足够的时间考虑下句话怎么说。主要还是心态，相信自己可以说好每句话的，慢慢就好了！