减肥训练营有什么特点和后果，主要是什么内容， 每天几个小时正好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 07:30:24
最短多少天为宜， 每天还学1.5小时的舞蹈， 每次跳完1.5小时的舞蹈第二天腿就很累， 沉得像灌了铅一样呀，需要到晚上才能恢复， 我这样的，选择个每天几小时的减肥训练正好呀

减肥训练营基本上都是封闭式的训练，短的有一周，长的也有五六周的，看你具体情况来定了。可以到北京快乐30减肥训练营的网站看看，咨询一下。